O que você vai aprender
- 1
A ciência por trás dos hábitos
Por que você faz o que faz — o loop do hábito, os ganglios basais e o piloto automático do cérebro.
- 2
As 4 leis para criar qualquer bom hábito
Torne óbvio, atraente, fácil e satisfatorio — o sistema que funciona para qualquer hábito.
- 3
Como eliminar hábitos ruins
As 4 leis invertidas — torne invisivel, sem graca, difícil e insatisfatorio.
- 4
Hábitos-chave
Os hábitos que criam efeito domino — mude um e varios outros mudam junto.
- 5
O ambiente é mais forte que a vontade
Como redesenhar seus espacos para que o hábito certo seja o caminho mais fácil.
- 6
Identidade
A mudança que realmente dura — de 'quero correr' para 'sou uma pessoa que corre'.
- 7
Como lidar com recaidas e dias ruins
A regra de nunca falhar dois dias seguidos e a mentalidade que separa quem desiste de quem persiste.
- 8
Empilhamento de hábitos
Como conectar hábitos novos a hábitos existentes e construir uma rotina completa.
- 9
O plano de 30 dias
Semana a semana, o passo a passo para transformar seus hábitos na prática.
Perguntas frequentes
O que é o e-book "Hábitos que Transformam"?▾
"Hábitos que Transformam" é um e-book digital completo, desenvolvido para oferecer conhecimento prático e aplicável. Você lê direto no navegador, sem precisar baixar nenhum arquivo ou instalar aplicativos.
Para quem o "Hábitos que Transformam" é indicado?▾
Este e-book é indicado para qualquer pessoa que deseja se aprofundar no tema abordado, seja iniciante ou com conhecimento intermediário. O conteúdo é apresentado de forma clara e progressiva.
Quanto custa o "Hábitos que Transformam"?▾
O e-book está disponível por R$ 24,90, com pagamento via Pix ou cartão de crédito em até 3x sem juros. Você recebe acesso imediato após a confirmação do pagamento e tem garantia de 7 dias.
Como funciona a leitura do e-book?▾
Após a compra, o e-book fica disponível na sua biblioteca pessoal. Você lê direto no navegador, no celular ou computador, sem precisar instalar nenhum aplicativo.
Posso ler no celular?▾
Sim! A plataforma é totalmente otimizada para celular. Basta acessar sua biblioteca pelo navegador do celular e começar a ler.
Recebo acesso imediato após a compra?▾
Sim. Pagamentos por Pix são confirmados em segundos e por cartão de crédito na hora. O acesso ao e-book é liberado automaticamente assim que o pagamento é aprovado.
Quais formas de pagamento são aceitas?▾
Aceitamos Pix e cartão de crédito (em até 3x sem juros). O pagamento é processado de forma segura pelo Mercado Pago.
Tem garantia de devolução?▾
Sim! Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não gostar do conteúdo, devolvemos 100% do seu dinheiro sem burocracia.
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Não. Uma vez comprado, o e-book fica disponível na sua biblioteca para sempre. Você pode reler quantas vezes quiser.
